2种水果成了孩子身高的拦路虎,育儿专家建议;发育慢,一定要让孩子少吃

最近一份权威医学研究表明,有将近三至四成的孩子仍然受到缺钙威胁,而家长却并不了解,孩子身高矮一大截,无疑影响学习、生活和工作的方方面面,远远没有达到孩子与家长的预期,还受到周围人的议论。经济社会在变,人们的审美也在变。唐代以胖为美。现在以高为荣。无论是男生,还是女生,都渴望拥有一个不错的身高,既有助于交友,也有助于求职就业,带来一系列好处。

河北承德有一位张大姐,平常丈夫出差在外,经常不回家, 张大姐作为全职家庭主妇,照顾孩子的衣食住行。张大姐的女儿娜娜,今年8岁,刚刚上小学三年级,因为和我孩子在同一个小学上学,经常放学一起接孩子,一来二去,两个人便熟了起来。最近这几天一直没见张大姐接孩子,给她打电话一问才知道,上周娜娜在学校一直说腿疼,送到医院检查一番后,诊断为缺钙,这可让张大姐十分惊讶,自己一直十分注意孩子的营养补充,牛奶、鸡蛋、骨汤从来没断过,怎么能缺钙呢?

前几天,张大姐带孩子康复回家,我们一块接送孩子放学时,才了解到娜娜缺钙的原因所在。原来虽然张大姐意识到娜娜到了身体的发育阶段,给孩子多吃了很多牛奶、鸡蛋、骨汤等富含钙质的食品,但食物中的钙质十分有限,加上娜娜维生素D缺乏,对钙质的吸收不畅,及时摄取了大量的钙,身体一时间吸收不了,还是会有抽筋、骨痛、骨质疏松、发育缓慢等症状。因此,家长一定要采取科学方法补钙,否则也是徒劳。

2种水果是孩子发育的“拦路虎”,发育迟缓。骨质疏松

1、反季节瓜果

每一种生物从生到死,都遵循着大自然的发展规律,但是随着植物种植技术日益成熟,从最初的反季节蔬菜到如今的反季节水果。殊不知反季节瓜果已经成为孩子健康成长的“隐形杀手”。一些菜农、果农为了卖个好价钱,用了大量生长激素种植瓜果,一旦孩子长期食用这些含有激素的瓜果,身体内分泌失常,钙质转化吸收不畅,就会导致骨质疏松、发育迟缓。

2. 甜点

为了讨孩子开心,家长时常会给孩子买一些甜点,但这些甜点中含有大量的糖分、油脂,孩子爱吃,身体发育快速期也比较能吃,不仅会导致孩子身体肥胖,还会引发身体内分泌失调,酸碱失衡,尤其对发育并不健全的肠胃带来不可挽回的伤害,家长对此一定要十分小心,严格控制孩子对高糖、高油脂食物的摄取,避免孩子长成“矮冬瓜”。

想要孩子长得高,家长必须做2事

(1)补充营养素

种地需要肥料,孩子的生长更需要营养物质的支撑。处于生长发育期的孩子,个头蹭蹭涨,一旦营养跟不上,个头必然出问题。一般家长会选择食疗的方法,但食疗见效慢、营养少、吸收差,可以多吃一些营养素,其见效快、营养足,每天让孩子上学前、放学后多嚼一嚼,在很短时间内,钙质得以充分吸收,骨骼发育也得以改善,身高就会与同龄人拉开差距。

立春之后,大地回暖,万物回春,孩子的发育也进入了“快车道”,可一些孩子除了上学,整日与电脑、手机为伴,有甚者长时间沉迷网络游戏,成绩下降了,身体也累垮了。家长们可以和孩子多多交流沟通,与孩子开展一些亲子活动,引导孩子放下手机,走出家门,多参加一些有益于钙质吸收转化的活动。不让孩子因小个头而自卑。

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